Jaki monitor aktywności fizycznej? Ranking 5 najlepszych modeli.

Rozpowszechnienie się sportu i aktywnego trybu życia pociągnęło za sobą rozwój gadżetów i urządzeń mierzących aktywność fizyczną. Obecnie rynek pełen jest smartbandów, smartwatchów, zegarków treningowych czy innych monitorów aktywności fizycznej.

Producenci serwują nam coraz mniejsze, bardziej kompaktowe i naładowane zaawansowaną elektroniką urządzenia. Dzięki nim zwykły użytkownik jest w stanie dowiedzieć się, ile kilometrów przebiegł, jakie miał tempo, jak wyglądała jego praca serca i wiele innych czynników i parametrów, które wpływają na jakość treningu.

Monitory aktywności fizycznej mogą być używane przez każdą osobę, która uprawia jakikolwiek sport. Ich uniwersalność i szerokie zastosowanie sprawiają, że gadżety mogą być z powodzeniem wykorzystywane również w codziennym życiu – planując trasy, do orientowania się w terenie, czy sprawdzania tętna w przypadku problemów z sercem.

monitor aktywności fizycznej ranking

Zastosowanie monitorów aktywności fizycznej

Monitory aktywności fizycznej dedykowane są wszystkim aktywnym osobom. Kiedyś były to rzadkie i drogie urządzenia, które można było kupić jedynie w dobrym sklepie sportowym. Obecnie rynek pełen jest smartbandów, fitness trackerów, smartwatchy, najróżniejszych pasów, klipsów i innych gadżetów, które monitorują nasz organizm podczas wysiłku.

Doskonale sprawdzają się do biegania, jednak z powodzeniem mogą być wykorzystywane w każdej innej dyscyplinie. Monitory aktywności fizycznej nadają się do sportów siłowych, fitnessu, jazdy na rowerze, chodzenia po górach, wspinaczki i wielu, wielu innych sportów.

Smartbandy i smartwatche poza monitorowaniem aktywności, mogą służyć do odbierania połączeń, notyfikacji z portali społecznościowych i wiadomości SMS. Poza tym można nimi sterować odtwarzaczem muzycznym w telefonie, czy korzystać z nawigacji GPS.

Dlaczego warto kupić monitor aktywności fizycznej?

Warto mieć wszystko pod kontrolą. Stosując monitor aktywności fizycznej mamy dokładny wgląd w jakość treningu- jego czas, czy puls w konkretnych fazach wysiłku. Poza tym możemy korzystać z nawigacji, zerknąć na oszacowane spalone kalorie, wykonane kroki, czy z łatwością ustalać sobie interwały treningowe.

Monitor aktywności fizycznej może spełniać funkcję osobistego trenera, dzięki któremu skonfrontujemy swój postęp, czas, w jakim dokonywany jest progres, czy zestawimy swoje wyniki z wynikami partnera treningowego.

Monitory aktywności mogą również doskonale sprawdzić się jako treningowe motywatory, które pozwolą podnieść poprzeczkę i podniosą na duchu w chwilach zwątpienia. Sprzęt tego typu nadaje się zarówno dla amatorów, jak i profesjonalnych sportowców.

Na co zwrócić uwagę wybierając monitor aktywności fizycznej?

Przede wszystkim należy określić typ urządzenia. Ma być wykorzystywane jedynie do treningów, czy zamierzamy nosić je non stop? Inaczej będą się sprawdzały specjalistyczne monitory aktywności fizycznej, a inaczej inteligentne opaski, czy zegarki dedykowane do codziennego użytkowania.

Po zdefiniowaniu typu monitora aktywności, warto określić również, do czego konkretnie zamierzamy go wykorzystywać. Urządzenia różnią się od siebie nie tylko budową, ale też obecnością zaimplementowanych modułów. Przykładowo do biegania przełajowego będziemy wymagać od urządzenia obecności odbiornika GPS, natomiast do sportów siłowych GPS będzie zbędnym dodatkiem drenującym baterie.

monitor aktywności zestawienie

Warto zwrócić również uwagę na opcje parowania z urządzeniem mobilnym- smartfonem lub phabletem. Monitor aktywności, który umożliwi połączenie ze smartfonem ,pozwoli również na łatwiejsze wyciągnięcie zebranych danych oraz na udostępnienie ich na portalach społecznościowych.

Zwróćmy uwagę na odporność sprzętu. Ciężko wyobrazić sobie monitor aktywności, który nie spełnia podstawowych norm IP, mówiących o wodoodporności i kurzoodporności sprzętu. Warto wybierać urządzenia posiadające jak najwyższy stopień normy IP. Poza tym monitor aktywności powinien być w miarę możliwości odporny na uszkodzenia mechaniczne- wstrząsy, zarysowania i uderzenia.

Parametry monitorów aktywności fizycznej

Dopasowując monitor aktywności do uprawianego sportu, należy zwrócić uwagę na obecność sensorów i modułów. Większość monitorów umożliwia liczenie spalonych kalorii, określanie przebytego dystansu i czasu, jaki poświęciliśmy na trening. Natomiast nie każde urządzenie pozwoli zmierzyć nachylenie terenu, temperaturę otoczenia, czy ciśnienie atmosferyczne.

Czas pracy na jednym cyklu ładowania warunkuje komfort użytkowania sprzętu. Większość specjalistycznych monitorów aktywności posiada czas pracy na poziomie doby lub kilku- kilkunastu dni. Smartbandy i smartwatche wytrzymują o wiele krócej, bo przy pomyślnych wiatrach należy przygotować się na ładowanie urządzenia co drugi dzień, a w skrajnych przypadkach codziennie.

Warto zwrócić uwagę na interfejsy urządzenia. Najpopularniejszą metodą komunikowania się z innymi monitorami i smartfonami jest moduł Bluetooth. Jeżeli typ monitora aktywności na to pozwala, warto wybrać sprzęt z portem USB i ewentualnie modułem NFC, ułatwiającym parowanie z innymi urządzeniami.

Polecane monitory aktywności fizycznej

Jaki monitor aktywności fizycznej? Ranking 5 najlepszych modeli.
4 2
Gazetka Morele.net
Poznaj wyjątkowe ekspresy Nespresso, teraz w promocji do 100 złotych taniej